Ik sport (soms) Eet gezond (meestal) Ga op tijd slapen (vaak) En doe elke 2 jaar een ogencheck (absoluut) Sporten, gezond eten, op tijd slapen, extra vitamines, buitenlucht, ontspanning. Er is zoveel waar we wél op letten als het gaat om het behoud van ons lijf. Hoe komt het toch dat een regelmatig oogonderzoek níet…
Categorie: oogzorg
Wat zijn oogvitamines en wat moet je er mee?
De zon zorgt volop voor vitamine D. Een vitamine die ook nog eens een boel andere blije stofjes geeft toch? Denk hierbij ook aan de D van ook dagdromen, dropstaafjes of dansdeuntjes. Daar zit toch wel íets bij waar je blij van wordt? Je lichaam wordt ook blij van vitamines. Ze zijn nodig om vitaal…
Waarom zijn oranje paprika’s goed voor je ogen?
Voor mij is het vanzelfsprekend dat je goed voor je ogen zorgt. Praktisch mijn hele leven draait tenslotte om goed kijken, mooie brillen, comfortabele lenzen én oogzorg. Vitamines hebben we nodig om gezond te blijven. Ze zijn belangrijk bij het bieden van weerstand tegen infecties en het opruimen van afvalstoffen. Dit geldt ook voor je…