Wat is een goede zonnebril? (3 tips)

Een goede zonnebril beschermt tegen UV licht

Verblind door de zon.
Ik grijns van oor tot oor.
Licht. Warmte. Energie.
Eindelijk is ze daar weer!

Ik sta bij het verkeerslicht.
Is het nou rood?
De auto achter mij toetert luidruchtig.
Ik schrik op. Blijkbaar is het al groen.
Stom tegenlicht.
 
Zonnebril helpt bij tegenlichtLaagstaande zon
In het vroege voorjaar staat de zon nog laag en is daardoor veel storender in je gezichtsveld. Een goede zonnebril is daarom juist nu een must.
 

3 tips voor een goede zonnebril

 
1. Gepolariseerde glazen
In het verkeer, op het water en in de sneeuw nemen gepolariseerde glazen hinderlijke schitteringen weg. Hierdoor zie je meer diepte en kun je sneller reageren op wat er gebeurt. Het kijkt rustiger en is veiliger. De werking van gepolariseerde glazen kun je zien als lamellen voor een raam, ze staan precies onder een bepaalde hoek dat je niet wordt verblind.

 

“Waarom zou ik een zonnebril dragen als ik geen last heb van het licht?”
De lichtintensiteit is niet direct wat schadelijk is, hooguit irritant. Een zonnebril draag je voor de gezondheid van je ogen en de huid daar omheen.

 
 

2. UV-filter
Net als dat je je huid beschermt in de zon, is het belangrijk ook je ogen met zorg te behandelen. Een zonnebril móet daarom een UV-filter hebben om je ogen te beschermen tegen het schadelijke UV-licht. Dit helpt tegen het versneld ouder worden van je netvlies (macula degeneratie) en het troebel worden van je ooglens (staar).

 

Een zonnebril zonder UV-filter wordt juist afgeraden. Achter het donkere glas krijg je grotere pupillen, hierdoor krijg je alleen maar meer schadelijk licht in je oog.

 

3. Coating
Een speciale coating, ofwel ontspiegeling, aan de achterzijde van het glas minimaliseert reflecterend zonlicht wat via die weg je oog binnenkomt. Zo heb je een nog betere bescherming tegen UV-licht en heb je minder last van hinderlijke reflecties.

 

“Zijn er al nieuwe collecties zonnebrillen zo vroeg in het jaar?”
Zeker wel. Dat is het mooie van een zelfstandige opticien, die is niet gebonden aan grote seizoensinkopen. Als de zonnebril nú nodig is, dan kan daar direct op ingespeeld worden.

 

Geniet van het komende voorjaar.
Maar wel veilig voor je ogen, jezelf en de ander.

Waarom zijn oranje paprika’s goed voor je ogen?

Oranje paprika's zijn goed voor je ogen.

Voor mij is het vanzelfsprekend dat je goed voor je ogen zorgt.

Praktisch mijn hele leven draait tenslotte om goed kijken, mooie brillen, comfortabele lenzen én oogzorg.

Vitamines hebben we nodig om gezond te blijven. Ze zijn belangrijk bij het bieden van weerstand tegen infecties en het opruimen van afvalstoffen. Dit geldt ook voor je ogen.

Wanneer je een bril koopt of contactlenzen wordt er vooraf uitvoerig gemeten welke sterkte het beste voor jou is.  Daarna volgt een uitgebreid advies over welke glazen of lenzen passen het beste bij je ogen en jouw levensstijl.

Goed voor je ogen zorgen gaat nog verder dan dat. Het is meer dan een UV filter in je brillenglazen, bescherming tegen blauw licht wat van beeldschermen komt of de zuurstofdoorlaatbaarheid van je contactlenzen. Het draait ook om oogvitamines!

Oogvitamines: voedingsstoffen die meehelpen om je ogen zo lang mogelijk gezond te houden.

 

Brillenmeisje met oranje paprika's die goed zijn voor je ogen

Diana Zuidweg tussen de vele oogvitamines

 

In oranje paprika zit onder andere veel zeaxanthine. Deze natuurlijke oranje kleurstof is belangrijk voor het opruimen van de afvalstoffen in je netvlies.

Kom je van je bril af door het eten van veel oranje paprika?

Nee. Een brillenglas zorgt dat al het licht wat het oog binnenkomt precies op de juiste plaats van je netvlies samenvalt. Deze exacte breking zorgt voor scherp zicht en staat los van de gezondheid van je netvlies.

Je ogen hebben genoeg bouwstoffen nodig om vitaal te blijven.
En die haal je uit de juiste voeding.

Zijn worteltjes net zo gezond als oranje paprika?

Nee. Ze bevatten wel dezelfde oranje kleurstof, maar de oranje paprika steekt met kop en schouders overal boven uit. Er zit tot wel 6mg in Zeaxanthine in, een waar vitaminebommetje!

Als ik oranje paprika’s uitdeel in mijn winkel krijg ik heel verraste blikken. Zo leuk! Velen verwachten dit totaal niet. Je gaat tenslotte naar een opticien omdat je beter wil kijken of bepaalde oogklachten hebt. Vanaf het moment dat ik mijn pleidooi voor de oranje paprika heb afgestoken verandert de blik in “wauw, dat wist ik helemaal niet!”.

Wen er maar aan: vanaf nu geeft jouw opticien dus ook advies over vitamines die goed zijn voor je ogen.

 

Inkijkje bij de oranje paprika teler

In het kader van de
Goed Voor Ogen week
ging ik nieuwe voorraad
halen bij de oranje paprika
teler in Honselersdijk.
Klik hier voor het filmpje.

Zonnebril op sterkte – welke kleur kies je en heeft dat invloed op de UV bescherming?

Als je een zonnebril op sterkte aanschaft kun je de glazen in de meest bijzondere kleuren kiezen. Om daarin de juiste keuze te maken vind ik het altijd belangrijk te weten wat het belangrijkste voor je is: de looks of de functionaliteit.
 
Of dat niet allemaal in één glas kan?
Dat is afhankelijk van smaak én waarvoor je de zonnebril gebruikt.

“Ja nogal logisch, die gebruik ik voor de zon natuurlijk!”
Dat begrijp ik. En is dat met name in de auto, op het water, in contact met klanten, op de piste of ga je naar de Malediven?

Hoe komt het toch dat een zonnebril vaak een alles-in-één-oplossing moet zijn?

Je gaat ook niet op je naaldhakken naar het strand of met je kaplaarzen uit eten met je schoonmoeder?

Juist of onjuist? Hoe donkerder het glas hoe beter de zonnebril

De kleur van het glas heeft niets te maken met de UV bescherming van een zonnebril. Het antwoord is dus: onjuist.

Een UV filter is een onzichtbaar laagje in het glas. Het beschermt je ogen tegen vroegtijdige veroudering. Net als dat je je huid insmeert met zonnebrandcrème om zonneschade te voorkomen, zo is het ook belangrijk om je ogen goed te beschermen.

De kleur van een zonneglas kies je afhankelijk van jouw gevoeligheid voor licht en wat je prettig vindt om doorheen te kijken. Ieder zijn voorkeur dus en dit staat los van de UV bescherming. Bij de opticien zijn er diverse kleurmonsters waaruit je kunt kiezen en vind je aanvullende informatie over bijvoorbeeld gepolariseerde glazen.

Degradé vind ik zelf het mooist: glazen met een verloop van donker naar licht. Hierdoor is de zonnebril minder massief, waardoor hij vriendelijker oogt.


Nadeel kan zijn, wanneer je bijvoorbeeld leest, dat je onderin door een lichter gedeelte kijkt. Als je erg gevoelig bent voor licht dan is dit minder fijn. Een egaal gekleurd glas, overal even donker, is dan beter.

Zo zit er van de week een jonge vrouw bij mij aan tafel die twijfelt tussen mooi en functioneel. Haar dilemma: een egale kleur geeft meer rust als ze met haar kindjes aan het zwembad zit, maar een verlopend glas is vrouwelijker.

Anne et Valentin

Uiteindelijk kiest zij toch voor het degradé-glas, de mooiste optie:

“Mocht het die paar weken zomervakantie bij het zwembad echt onoverkomelijk zijn dan zet ik toch mijn andere zonnebril op”.